疫情期间节食(在疫情期间节约粮食)

专家建议疫情期间不要减重,But,可没建议要当死肥宅啊! 疫情期间并非不能减肥，而是要避免节食、盲目减重，尤其体重低于正常标准（BMI15）者不宜减肥，但超重肥胖者仍需科学管理体重，通过均衡饮食和规律运动提升免疫力。疫情期间如何调整膳食,增